Therapie Haarlem

Je kan je veel te onzeker voelen en merkt dat je aan het vermijden bent. Een gezonde relatie aangaan is lastig. Of je voelt je teveel eenzaam of onbegrepen in een relatie, maar durft dat niet te bespreken. Je ligt teveel wakker van het piekeren en bent de hele tijd gestrest. Je lijf is aan het sputteren, hartkloppingen, rugpijn, maagklachten, hoofdpijn, etc. In het hier en nu kan je verrast worden door een blokkade of emotionele reactie, die niet in verhouding staat tot de huidige situatie.

Het kan zijn dat iets ‘ouds’ geraakt wordt en therapeutische sessies nodig zijn om oude wonden te helen en zo de weg vrijer te maken in het hier en nu. Je wilt jouw struggle dieper onderzoeken EN er anders mee om leren gaan, zodat het niet steeds weer opspeelt in jouw leven.

Je wilt er niet alleen over praten, maar ook daadwerkelijk iets veranderen. Je bent er klaar voor om aan de slag te gaan en beseft dat jij hier zelf invloed op hebt.

Therapie Haarlem bij Abel Boor: verder dan praten alleen

Ik bied kortdurende therapie (8 tot 15 sessies) aan, waarbij ik zoveel mogelijk aansluit bij wat er op dat moment nodig is om de eventuele oorsprong van jouw worsteling te (h)erkennen en je weer krachtiger te voelen. In de sessies sluit ik aan op jouw draagkracht en richten wij ons op wat je wilt bereiken.

Ik zal je helpen in verbinding te komen met je lichaam. Het blijkt dat daadwerkelijke verandering niet alleen uit mentale inzichten voortkomt, maar juist ook uit ervaren, doen en zien. Ik beschik over een breed pallet aan ervaringsgerichte methoden die ik in kan zetten waar ze nodig zijn (o.a. Voice Dialogue, focussen, ademwerk, systemisch werk).

Resultaat

• Je ervaart meer rust, zelfvertrouwen en levenslust
• Je hebt inzicht in je klachten en kunt er beter mee omgaan
• Je neemt de signalen van je lichaam serieuzer
• Je bent minder angstig geworden en weet hoe je met je angsten om kan gaan
• Je voelt je minder eenzaam; je hebt je gevoelens leren delen met anderen
• Je kan een verlies beter dragen

Over mij

Ik ben coach en therapeut in Haarlem, met een achtergrond in de psychologie. Ik luister met heel mijn wezen en kom snel tot de kern. Mijn aanpak gaat verder dan praten alleen, want ik geloof dat hoofd en lijf samen de weg wijzen. Diepgang en lichtheid gaan bij mij hand in hand.

Vergoeding therapie Haarlem

Vergoeding (deels) is afhankelijk van de gekozen aanvullende verzekering en valt in vrijwel alle gevallen onder de aanvullende module ‘Alternatieve geneeswijzen: psychosociale therapie’. Hierbij wordt je eigen risico niet aangesproken. Zie hier een overzicht van verzekeringen die een vergoeding geven. Check zelf ook altijd je verzekering. Verwijzing van een huisarts is niet nodig!